食材

　　这菜荤素搭配，美味又下饭，每次炒一盘，做一锅米饭都不够吃 　　　　我家特别爱吃牛肉，尤其是秋季，几乎一周吃两次。最近因为我总去外地，在家做饭没几次，这才一个星期没吃牛肉，儿子嘴…

　　三伏天高温消耗大，建议男人:多吃这3样，强壮有劲身体好。哈喽，大家好。我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗? 　　　　随着夏季气温的不断升高，这两天的…

　　一、芝士肉松吐司卷 　　　　食材 　　土司、火腿肠、芝士、鸡蛋、肉松、紫菜碎。 　　做法 　　1、土司切去四条边边，用擀面杖擀成薄片。 　　2、土司铺平，放一片芝士，上面再放半…

最近连日下雨，不少人是内湿、外湿交困，祛湿快成了刚需。红豆配薏仁，是很多人都知道的坊间祛湿标配。江苏省中医院呼吸科史锁芳主任医师提醒，这道小方子看起来简单，其实还是有很多需要注意的…

　　　　腊八节是年前最重要的节日之一，也是新春佳节的预演，在过去，进入了腊八，便能闻到浓浓的年味了。腊八节作为我国佛、道、俗三节合一的重要传统节日，在全国范围内节日美食却出奇地统一…

　　土豆和牛肉搭配，这样做鲜美入味，牛肉软烂，大人孩子都很爱吃 　　秋天到了，天气逐渐转凉了，到了这样的季节就需要滋补身体了，在民间有这样的传统习俗，就是天冷之后就要吃牛肉或者是羊…

　　说到最非常容易发胖的食材，一定非这些高热量食物的油炸食物莫属，尤其是炸鸡!常吃炸鸡非常容易增肥，听说常吃炸鸡的人，三个月就能胖26斤!但是除开炸鸡之外，实际上日常生活也有十分多…

　　6种隔夜食物切记不要碰?大家好，我是小董，一个爱做饭又怕长肉的90后，每天用简单的食材做出美味的菜品，下面我们就来聊聊关于6种隔夜食物切记不要碰?接下来我们就一起去了解一下吧!…

　　外国人吃牛排讲究牛排生而带血，但看到牛排血淋淋就要逃的人也不在少数。我还是比较喜欢吃那种柔嫩多汁的全熟牛排。譬如王品台塑牛排，提起台塑牛排，第一个关键词就是“贵”，台塑牛排只取…

　　如今创业投资已是社会发展的趋势了，并且现在社会上有越来越多的人都选择走上创业投资这条道路，那么大家知道2023投资什么赚钱比较稳?接下来，我们就来给大家讲解一下这方面的内容。 …

　　大家好，这里是小慧今天说美食，进入秋季，也是孩子身体发育的最佳时期，家长在孩子饮食方面不要凑合，一定要营养搭配均衡，多吃蔬菜和瘦肉，少吃油炸和膨化，小慧给各位家长分享一下孩子长…

　　夏天是吃虾的好时节，是不是产季另说，只觉得这晶莹剔透的虾仁，看着就比大鱼大肉要清爽许多。加上本就优越的营养价值，低脂低热量，即便多吃也不会有太多负担。 　　　　优质的食材赶上了…

　　小月龄宝宝每天到底吃几顿辅食? 　　这是不少妈妈的疑问 　　网络上不少辅食添加建议 　　都是从开始添加辅食安排每天两餐 　　我们成年人每天三顿饭 　　孩子每天只吃一顿，行吗? …

　　建议宝妈暑假照着做，7天午餐不重复，孩子爱吃不挑食，身体棒 　　暑假来临，又到了宝妈们“鸡飞狗跳”的生活了，忙中有苦有乐，但还是乐在其中，除了玩与学习，每天的一日三餐也是宝妈们…

　　秋天，分享10道家常下饭菜，顺应时节贴秋膘，好吃好做，顺利度秋。入秋后天凉了，又到了一年的贴秋膘进补时节了，这个时候我们就要吃一些滋补的食物，给身体补充营养和能量，除此之外呢，…