营养
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白菜开花了还能吃吗(白菜开花了还能吃吗?)
卷心菜开花时可以吃,因为一般卷心菜开花不会有毒,卷心菜最初以嫩叶、莲花叶或花茎为食,所以开花或可以吃。卷心菜现在已经成为日常餐桌上的常见菜肴,具有清热、解渴、利尿、清胃泻肠、清…
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什么是粗粮(粗粮吃多了有4大危害要健康吃粗粮)
随着人们生活水平不断的提高,人们的饮食越来与丰富,偏油腻的食物越来越多。吃的主食也变得更精细了,每天都吃精米、白面,结果导致慢性心血管疾病更多的平民化。 有些人听说了粗…
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鹌鹑的做法大全家常(鹌鹑蛋怎样吃营养最佳)
“天下美食千千万,鸡蛋占了一大半”,一提起鸡蛋,大家都不陌生,鸡蛋在我们的生活中很常见,物美价廉,营养丰富,是一种营养的滋补蛋类,其实你知道吗?除了鸡蛋以外,还有一种蛋,尤其是…
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熬鸡汤的正确步骤简单(教你4种鸡汤的做法)
大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞有更多的家常菜供大家参考! 冬天天气冷,总想喝点汤暖和暖和。在众多的牛肉汤、羊肉汤、老鸭汤、鸡汤中,我最喜欢的还的属鸡汤,简单一炖、鲜嫩…
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10种人不宜喝酸奶 常温酸奶和纯牛奶哪个营养更好?
酸奶和牛奶都是生活中常见的乳制品,味道和口感有明显的差别。喝纯牛奶可以明显感觉到奶香气,口感丝滑浓郁,而酸奶喝起来有酸味,状态相对粘稠,还需放在冰箱保鲜,其保质期比普通灭菌型纯…
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6个月婴儿辅食先吃土豆还是红薯(宝宝辅食红薯不能和啥同吃)
婴儿添加辅食,不建议土豆和红薯一起吃,会容易引起宝宝消化不良。因为宝宝的肠胃比较脆弱,无法消化很多东西,容易引起胃胀气。并且红薯的含糖量过多,所以给孩子添加辅食一定要适量,也要…
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草莓汁用牛奶好还是酸奶好喝,怎么用牛奶做酸奶
草莓的果肉鲜嫩多汁,吃起来香甜可口,营养价值高,适量食用对身体有一定好处,很多人都喜欢吃草莓,一些人还会将草莓榨汁喝。草莓榨汁可以放很多食材,那么草莓汁用牛奶好还是酸奶好呢?下…
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新鲜艾叶煮鸡蛋怎么煮窍门,新鲜艾叶煮鸡蛋怎么煮窍门
我们都吃过水煮蛋,但是应该很少有人吃过艾叶煮蛋吧,艾叶煮蛋其实非常的营养,无论是大人还是小孩都可以吃,因此很多家庭都会选择自己在家里煮上几个艾叶鸡蛋,那么艾叶鸡蛋应该怎么煮呢?…
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带鱼的营养价值和功效(带鱼怎么做好吃又简单)
带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素a、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等营养物质。带鱼属于胃经络,具有补虚、解毒、止血、养肝的作用,可用于辅助病后身体缺乏、产后牛奶不足、疖子、疖子、肿胀…
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牛蛙的营养价值、功效和作用(牛蛙的家常做法)
牛蛙很多人以为是青蛙,实际上不是的。虽然不是青蛙,但它也是蛙的一种。牛蛙的个体非常的肥大,而且肉质细嫩,其味道也非常的鲜美。牛蛙的营养价值丰富,而且易于消化吸收,是一种很好的滋…
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3天全断食辟谷法的好处(吃得少活得久断食辟谷真的有利于健康吗)
3天全断食辟谷法的好处?现在很多人都爱养生,与以往观念不同,大家不再担心吃不饱的问题,反而是在有众多食物可以选择的情况下,很多人开始少吃了,断食受到了不少年轻人的追捧,对于一些…