缓解

　　樱桃果实可作为水果食用，外观色彩鲜艳，晶莹美丽，红如玛瑙，黄如凝脂，果实富含糖、蛋白质、维生素和钙、铁、磷、钾等元素，具有保护视力、美容、补血等功效。让我们来看看樱桃的营养价值…

　　“采菊东篱下，悠然见南山。”陶渊明用一首诗捧红了菊花。 　　其实，除了用来观赏，菊花还以药用价值闻名于世。从唐朝起，中国人就有喝菊花茶的习惯。 　　一杯菊花茶的养生功效 　　　…

　　　　不同情绪表达 　　当我们受到外界刺激等各种因素时就会产生各种情绪，焦虑，抑郁，委屈，愤怒痛苦等。 　　产生的各种情绪都是正常的，这是身体内部发出的信号。 　　我们应接纳这些…

　　杨梅吃起来酸甜可口，鲜嫩多汁，营养价值高，是夏季比较受欢迎的一种水果，很多人都会经常吃杨梅。杨梅虽然好吃，但是一次也不能吃太多，吃多了就会容易牙齿酸痛，这种是比较正常的，一般建…