男性
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男生化妆都需要什么东西（男生化妆步骤初学者的正确步骤）
随着当今社会审美越来越女性化，“小鲜肉”、“花美男”等形象深受广大女性青年的争相追捧。 男性也十分注重自己的外在形象，懂得皮肤保养，会化妆的男性越来越多了，甚至更多的男…
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人一天需要多少水（人一天要喝多少水）
人体所需水量的简单计算公式是：每日所需水量的毫升数，等于体重的公斤数乘上40毫升到50毫升。通常女性是公斤体重乘40毫升，男性是公斤体重乘50毫升。 举个栗子：一个女性1….
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锻炼肌肉的4种方法 怎样才能肌肉练好
1、杠铃重量更重，锻炼的次数增加。男性在锻炼肌肉的过程中一定是需要用到杠铃的，要想拥有肌肉必须增加杠铃的重量以及锻炼的次数，这样能够更好地刺激目标肌群，如果您以前可以举8下…
