朋友圈关闭怎么设置苹果，朋友圈如何设置关闭？

　　不知此时的你，是否也是这样，手机不能离开手，只要离开了，就会觉得不自在，总感觉少了点东西，拿在手里也不是非要处理事情，但就会时刻在手，握在手里才会心安。

　　或许你还会有这样的错觉，感觉手机有提示音，但拿起划开屏幕却发现什么也没有。你都怀疑自己，是否是产生了幻听。

　　其实，这都是当下年轻人，过度依赖手机，不知不觉中已经形成的一种状态。有人说，手机已然成为一种“新型毒品”，侵蚀着人们的思想，让你时刻都离不开它。

　　难怪有人调侃，也不知道是你玩手机，还是手机玩你。当一个人缺失了自控能力，再好的东西，也沦为害人的玩意。

　　不过，有人在看清手机带来的危害后，便选择了关闭朋友圈，主动放下手机，去做其他事情。比方是捧起一本书，全神贯注地看上十多分钟，让思想得到一次洗涤。

　　可能刚开始会有点不适应，因为你已经习惯了手机，不能离开你的视线，这是一种自我对抗的过程，需要自我的约束和管控能力。

　　当你坚持一段时间后，你会习惯没有手机的日子，甚至会感叹，关闭朋友圈，真的太赚了，后悔明白得太晚了。

　　关闭朋友圈的人，到底有多赚?以我身边的为例好了，他们曾经也是手机不能离手，有事没事总爱打开朋友圈，刷上那么一会。

　　关闭朋友圈之后，我变得自律和专注了

　　朋友小蒋，准备考研究生，奈何他备考期间总爱玩手机。理性告诉他，再这样下去可不行，消磨了大好时光，最后却沦为陪跑的。

　　他心有不甘，于是暗自做了一些调整。他关闭了朋友圈，用手表代替了手机，因为他知道，此时的他，只需要按照排好的作息时间去备考，才能上岸。

　　起初的他，确实不适应没有手机的日子，感觉与这个世界脱节了，看不到花边新闻，也不知道民生大事，只专注眼前备考的进度。

　　经过一段时间的苦熬后，他已经习惯了这样的生活。关闭朋友圈之后，他的生活充实了许多，时间也没白白浪费，得到了前所未有的充分利用。

　　毫无意外，他如愿以偿了，考上了目标的院校。事后他跟我感慨，还是得逼自己一下，庆幸当初关闭了朋友圈，让自己变得自律和专注。

　　自律和专注的养成，可谓是一笔财富，只要保持住，不丢失，你的人生终究会持续受益。我希望此时的你，也能从琐碎的事情中跳脱出来，用自律和专注去做更有意义的事。

　　关闭朋友圈之后，我做事更高效了

　　在这之前，我总喜欢在做事情的时候，把手机放在一旁，时不时拿起来看看，以至于我的做事效率特别低。以往写一篇文章，只需要半个多小时就能成稿，如今大半天也难完成。

　　细究原因，有主观的也有客观的，最重要的是，内心不够专注，容易被外界干扰。在意识到这个问题后，我便开始关闭朋友圈，手机也调成了飞行勿扰模式，让自己在创作时，进行全身心封闭模式。

　　刚开始有一点难受，因为过往的习惯使然，想要突破它，还是需要一定的毅力。值得庆幸的是，我坚持下来了。关闭朋友圈之后，我做事更高效了，自我感觉也变得良好起来。

　　这也让我收获良多，最有成效的是，我平台的粉丝，在我精心耕耘下，有了质的飞跃，这是值得欣慰的地方，对得起那些挑灯夜读的时光。

　　当然了，在我关闭了朋友圈之后，也丧失了一些网络的朋友。昔日我们会隔三差五地问候，如今变成冰冷的数字，躺在各自的通讯录里面。

　　成年人的世界，本就有得到与失去，在这之间，我更庆幸我所得到的。至于失去的，若真正属于你，它会换一种方式回归，不必哀伤。

　　既然关闭朋友圈有这么好，想必有人会说了，道理我都懂，可我就是做不到啊。要我一个小时不看手机就浑身难受，更别说要我关闭朋友圈了，我不能与外界脱节。

　　人与人之间的差别，在于有的人能够控制和坚持。作为过来人，我建议不妨试着去改变，不要还没去做，就先自己打退堂鼓了。我的方法给到大家，至于能不能成功，那就因人而异了。

　　首先，要做好心理建设，你并没有那么重要

　　很多人，之所以离不开手机，是因为觉得自己重要。其实，这都是错觉，你不妨试着关机一天看看，到底有多少人会为了你焦急呢?

　　事实证明，真没有几个人，除去家人和要好的朋友之外，我们的生活里，并没有什么人觉得你重要，不要说工作，或者平常聊得来的同事。

　　有句话说得好，离开了你，地球照样转。我们要摆正心态，也要给自己做心理建设，其实我们并没有那么重要，所以当你要闭关时，就和紧要的人打声招呼，至于其他人，不必言语。

　　至于朋友圈，关闭了大半年，也未必有人会知道。我们要接受一个现实，你的情绪，好与坏，对于绝大多数人来说是无关痛痒的，哪怕你消失不见，他们也不讶异。

　　当我们接受这个，自己并不重要的事实后，我们就可以心无旁骛地去做自己想做的事情，把自己丢进大山里，与繁杂的周遭暂时的隔绝开来，享受一段无人来扰的妙曼时光，也是极好的。

　　其次，要明白一个道理，脸面是自己给的

　　总有人会有这样的错觉，以为自己的朋友圈多人互动，自己就有脸面，以至于沉溺于虚拟的网络世界里，忘了该在现实里好好打拼。

　　这是本末倒置的追求，曾几何时我也这样，以为自己的朋友圈热闹了，也就说明自己是个有脸面的人。直到后来，我有事在朋友圈里，发了个求助，结果无人问津。

　　过往那些与我频繁互动的人，仿佛都是事先商量好了那样，一个个都消失不见了。当时的我，内心是有气的，不过也很快调整过来了，因为彼时的我，确实对他们来说无关痛痒。

　　与其在朋友圈里求帮助，不如把那个时间，用来在怎么样才能让自己长本事。年轻的时候，我们容易陷入一个误区，觉得朋友圈里热闹，自己就有脸面。

　　殊不知，脸面是自己给的，即便你关闭了朋友圈，与他们从不联络，当他们有需求时，或者说你的价值，正好可以帮到他们时，自然而然会主动找上门，这就是人心。

　　纵观那些，敢于关闭朋友圈的人，他们是看清了人性，知道唯有自己有本事，或是有价值，才能有脸面，而不是一味地在朋友圈里面打造。

　　最后，找到一个问心无愧且自洽的活法

　　朋友圈关闭与否，并不能说明这个人就真自律。有的人，表面上看是把朋友圈关闭了，但私底下却偷偷去翻阅，花大量的时间，在做一些无意义的偷窥。

　　不管是真正关闭朋友圈，从此不闻窗外事，还是假装冷清，其实内心还是渴望有人来窥探，都只是一种活法的选择罢了，无关好坏，或是高低之分。

　　我们穷其一生的追求，不过是要找到，一个问心无愧且自洽的活法。只要你开心，不觉得对生活有亏欠，那你大可以随心而活。

　　怕就怕你明明自控力不强，却总爱窥探别人的世界，反而搭上了自己的时间，那就得不偿失了。至于作何选择，我想此时你的内心，已经有答案了。

　　外人说再多，也不如自己想明白，领悟到生命的真谛，原来不是朋友圈里有多热闹，而是内心的富足感有多充实。

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