桑叶泡水的功效和作用，桑叶泡水的五大禁忌

雨季 • 2023年2月15日 pm2:19 • 心随笔动 • 阅读 247

　　桑叶是桑科植物桑叶的干叶。味苦、甘、性寒，属于肺肝经络。具有平肝明目、疏风清热、凉血止血、清肺润燥的功效。常用辅助燥热伤肺、肝阳上亢、眼红肿痛、风热感冒等症状。让我们来看看桑叶泡水的功效和作用，桑叶泡水的五大禁忌!

　　桑叶泡水的功效和作用。

　　1.保护血管

　　因为桑叶中含有云香苷.槲皮素.槲皮苷和其他物质可以增加离心的收缩和输出[文]。同时，它还可以扩张冠状血管，改善心肌循环，可以发挥很好的降血压作用。[章]此外，桑叶还含有植物甾醇.类黄酮能抑制脂肪肝的形成.降低血清脂肪，抑制[来]动脉粥样硬化。桑叶的活性成分也具有显著的抗逆转录酶病毒活性。

　　2.平肝明目

　　因为桑叶可以缓解肝阳头晕.目赤昏花的症状，对于辅助肝阳上亢引起的头痛，[自]可与菊花等清热中药一起使用。对于脚气病患者，桑叶可以用来泡脚，可以有效[嗨]去除脚气病，排出体内细胞多余的水分，有利于人体健康。但需要注意的是，寒[嗨]冷的体质.孕妇等人不宜吃桑叶，以免引起身体不适。

　　3.抗菌消炎

　　因为桑叶对大多数革兰氏阳性菌.革兰氏阴性菌和一些酵母菌对生长有很好的抑制作用。同时，桑叶中的云苷能显著抑制创伤性水肿，预防结膜炎.肺水肿的发展。因此，桑叶能起到很好的抗菌消炎作用。此外，由于桑叶中含有类黄酮.桑素.氨基丁酸和维生素能提高人体免疫力，抑制染色体突变和基因突变。

　　桑叶泡水喝的五大禁忌。

　　1.不要搭配浓茶

　　桑叶泡水本身就是一种茶。如果此时同时摄入浓茶，可能会降低桑叶泡茶的功效[赚]。这是因为浓茶中含有单宁酸，会防止桑叶在人体内发挥作用，影响最终效果。[ ]

　　2.不要同时吃生冷食品

　　生冷食物会刺激胃肠功能。一旦胃肠功能受损，就会影响胃对桑叶泡水有效成分[-]的吸收，导致功效无用。不建议在喝桑叶泡水前后服用，因为影响会很大。

　　3.月经期间不能喝酒

　　桑叶本身就是一种冷药，有助于疏散风热。因此，如果女性在月经期间服用，可[ ]能会导致痛经。此外，桑叶还具有止血作用，可能导致女性月经提前结束，影响[网]正常生理功能，甚至更年期。

　　4.不要和胡萝卜一起吃

　　桑叶本身是冷的，同时和冷的胡萝卜一起吃，是冷的，所以我们上面提到的问题[上]反复出现，这对人类健康不好。

　　5.不要搭配油腻食物

　　油腻的食物本身会导致身体不消化，与桑叶泡水一起服用，会影响其功效的吸收[兼]，不利于病情的缓解。

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