阿胶糕可以天天吃吗？阿胶糕能防脱发吗？

投稿用户 • 2023年2月7日 pm7:05 • 生活百科 • 阅读 225

　　阿胶糕在我国有着很久远的历史，距今已有两千年的生产历史，最早记载于《神农本草经》，被列为上品。阿胶糕主要用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。在治疗贫血、咯血、恢复血色素、妇女崩漏带下、再生障碍性贫血、白细胞减少症、产前产后血虚、血小板减少症及功能性子宫出血等均有较高疗效，具有显著的抗贫血作用，还能治疗失血性贫血。

　　除了能够补血益气之外，阿胶糕还能够达到美容养颜的效果。很多人在服用阿胶糕后，会使人的肌肤变得细嫩有弹性，并且通过调养气血，面色红润有光泽，可以有效改善黑眼圈，还有很好的祛斑效果，因此身边的很多爱美的女性朋友都在坚持服用阿胶糕。

　　但，阿胶糕对于脱发真的有效果吗?答案是肯定的。

　　其实脱发的病因分为好几种，除了季节性脱发、先天性脱发之外，还有物理性脱发和化学性脱发、先天性脱发等等。

　　而我们生活中大部分人的脱发主要是由于压力过大的神经性脱发，还有就是由于营养不良引起的脱发。现在都市白领们白天上班精神压力大，晚上又常常加班熬夜，甚至失眠。长此以往，过重的精神压力再加上睡眠不足，就很容易导致脱发的情况。对于这类人来说，阿胶糕就真的可以派上用场了。

　　中医有句话“发为血之余”，头发是气血的延伸，发至不好，枯黄，掉发都和气血息息相关。而阿胶糕正是滋补气血的良药，在《神农本草经》中被列为“上品”，里面被记载为是“ 补血圣药”。所以气血调理好了，头发便好了。另外，由于阿胶糕具有很好的治疗失眠的效果，人们在服用阿胶后，气血充足，精神状态良好，脱发的症状自然就会得到缓解。

　　曾经在报道上看过两个案例，一例是阿胶糕吃了近50年，结果82岁的人头发又黑又密，是武汉人;另一例是一位90岁的台湾人，吃阿胶糕30多年，头发也是乌黑亮丽，这真的是太神奇了!

　　综上所述，阿胶糕在治疗脱发方面确实有疗效，但如果熬制纯阿胶片搭配其他的食物进行食疗效果也是不错的，那么治疗脱发食用哪些食物还有哪些比较好呢?

　　建议大家应多喝水、多吃蔬菜水果，特别含有丰富铁质的食品，如瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等，另外适当吃一些黑芝麻、核桃等，这些都有利于头发更好地生长。

　　将好的东西进行分享，是一种习惯，也是一种美德。今天，您分享了吗?您体会到分享为您带来的快乐了吗?

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